ショートケアのご案内
ショートケアって？
ご家庭や職場で過ごしやすくなるためのリハビリテーション※の場です。
病状が安定し、もう少し活動のレベルをあげたい、人とふれあう機会があると良いといった状態にある方が、グループでの様々な活動を通して、より自分らしい生活を送れるようになることを目的としています。
みなとクリニックでは、いろいろなプログラムを準備し、増やしていく予定です。
※リハビリテーションとは、WHO（世界保健機関）によれば、「能力低下やその状態を改善し、障害者の社会的統合を達成するための、あらゆる手段を含む」とされており、ひとがその人らしく生きるという、もっと幅広い概念があるものです。
ショートケアプログラム（1日3時間のプログラムです）
| プログラム名 | セルウ（楽しい） | トゥナス＋（プラス） | YOGA＋ |
| 参加対象者 （目的） |
家から外に出て、人と一緒にすごしましょう。（女性限定です） | 家から出て誰かに話したい 仕事での悩みや相談 居場所が欲しいなど | マインドフルな時間を楽しみましょう！ |
| 内容 | 簡単な体操や工作、太極拳、 お菓子を作ってお茶会したり。 |
話をしたり、聞いたり、やりたいことをみんなでやったり、自分のものを持ち込んで自由にすごしたり。ゲーム、座禅、ときどき調理など | ヨガ（60分）、お茶会、その他 |
| 開催日 | 毎週金曜日 午前10:15～午後1:15 | 毎週火曜日 午後4:00～7:00 | 第1・3火曜日 午前10:30～午後1:30 |
| 料金 | 保険適応 | 保険適応 | 保険適応 |
＊専門スタッフ：医師、看護師、公認心理師、精神保健福祉士
＊今後、プログラムを増やしていく予定です。
参加までの手順
①主治医と相談後、体験をお申込みください
お気軽にご相談ください。
②体験利用
実際の様子を体験してみてください。
③申し込み説明・申し込み
プログラムの内容や注意点などを体験利用時説明します。必要書類に同意のサインをしていただきます。
＊病状によっては、参加をご遠慮いただく場合があります。
④正式参加
ご不安な事や不明な点は、お気軽にご相談ください。
集団精神療法（１日１時間のプログラムです）
※参加ご希望の方は、当クリニックにご連絡ください。
| みなとてんとう虫講座 | |
| 内容 | A【１月から６月】大人のASDのためのコミュニケーショントレーニングプログラム 自閉症スペクトラム症（ASD）と診断された方々のために開発されたコミュニケーショントレーニングプログラムを行います。 B【７月から１２月】マインドフルネスと認知行動療法 マインドフルネスとは「今」を感じる心と脳の休息法です。認知行動療法とは、多くの精神疾患への効果が実証されている心理療法です。 |
| 開催日 | あらかじめ決められた日程でおおよそ２週間に１回の割合で１２回開催されます。（火曜日午後２：４５～３：４５） |
| 料金・備考 | 保険適応 当院患者のみ・詳細は主治医にご相談ください |